Le sac de frappe mesure 120 cm.

Au total, le sac mesure 155 cm (c’est la taille du sac accroché à la fixation du plafond, mesuré de haut en bas).
Le sac est naturellement bombé en haut et en bas.

Son diamètre est de +/- 32 cm.
Poids: +/- 40 kg

Le système de fixation se fait par les sangles/chaînes et des triangles métalliques, pour un maximum de sécurité.

Le sac de frappe possède une grande résistance aux coups de poings et coups de pieds répétés, grâce à son revêtement épais.

Il permet de travailler les aspects techniques tels que la gestion de la distance, les déplacements, et la rapidité et reprenant des points précis de frappe.
Le sac est également utilisé pour des entraînements dans la gestion du stress.

La boxe est idéale pour développer votre condition physique, aller au bout de vous-même, vous surpasser, tout en apprenant la maîtrise de soi, la rigueur et le respect.

C’est une discipline complète, qui vous permettra de canaliser votre énergie, de vous tonifier et de gagner en endurance. Vivez une expérience authentique tout en vous défoulant.

Le travail au sac permet de tonifier la musculature afin d'augmenter sa puissance de frappe.