Egoscue tower

Erg populair toestel van de 'Egoscue' methode. Zorgt voor vermindering van lage rugklachten, betere heupextensie en in het algemeen een betere lichaamshouding.

De toren is speciaal ontworpen om de psoas op een geleidelijke manier te verlengen. In onderstaand plaatje zijn de belangrijkste heupspieren te zien. Hierbij worden de M. Psoas Major en de M. Iliacus samen vaak de psoas genoemd. De psoas is een unieke spier (set spieren dus eigenlijk) die als enige zowel aanhecht aan het bovenlichaam als het onderlichaam. Zoals in het plaatje te zien is, zit de psoas zowel aan de onderkant van de ruggengraat vast als aan het dijbeen. De psoas is de belangrijkste heupbuiger van het lichaam.