Beschrijving

Krav Maga is een close combat systeem van Israëlische oorsprong, ontwikkeld in de jaren 1930-1940 door Imi Lichtenfeld.
Aanvankelijk was het ontworpen om te reageren op straataanvallen, daarna werd het overgenomen en verfijnd door het Israëlische leger (Tsahal) en enkele politie-eenheden over de hele wereld.

Kernprincipes van Krav Maga:
• Eenvoud en efficiëntie: de bewegingen zijn direct, snel en ontworpen om door iedereen te kunnen worden gebruikt, zonder complexe technieken.
• Realisme: de training wordt gedaan op scenario's die dicht bij de realiteit liggen (mesaanvallen, wurgingen, meerdere aanvallen...).
• Gebruik van reflexen: gebaren zijn ontworpen om gebruik te maken van de natuurlijke reacties van het lichaam op gevaar.
• Neutraliseer de dreiging snel: het doel is niet om „het gevecht te laten duren”, maar om jezelf te beschermen, effectief te reageren en uit de situatie te geraken.
• Geïmproviseerde wapens: Krav Maga leert hoe je alledaagse voorwerpen (tas, riem, pen...) kunt gebruiken als verdedigingsgereedschap.

Wat we daar leren:
• Verdediging tegen stoten, schoppen, wurgingen, epileptische aanvallen...
• Reacties op een wapen (mes, stok, vuurwapen).
• Close combat-technieken.
• Stressmanagement en zelfbeheersing in gevaarlijke situaties.

Tegenwoordig wordt Krav Maga zowel door wetshandhavers als door burgers, mannen en vrouwen beoefend als een moderne zelfverdedigingsmethode.
Overige advertenties van L D P
Meer van L D P
Zoekertjesnummer: m2302334596150sinds 22 aug. '25, 07:28