voedingssupplement marien magnesiumformaat 150 capsules

voedingssupplement marien magnesiumformaat 150 capsules
houdbaarheidsdatum: 01/2026

Magnesium is een essentieel mineraal dat in bijna al onze cellen en in veel voedingsmiddelen voorkomt (chocolade, gedroogd fruit, zeevruchten, enz.). Het is een echte energiebron en is betrokken bij de werking van meer dan 300 enzymen. Onze input ligt echter ver onder de aanbevelingen. Deze tekortkoming kan worden verklaard door:

• Een steeds drukkere levensstijl, wat leidt tot groeiende behoeften.
• De vicieuze cirkel van stress: stress spoelt magnesium uit het lichaam en een tekort aan magnesium houdt stress in stand.
• Intensieve landbouw verlaagt de magnesiumconcentratie in de bodem, waardoor onze voeding minder rijk wordt aan dit mineraal.
• Het raffineren van granen en het verwerken van voedsel verlagen het magnesiumgehalte.

Daarom kan soms suppletie nodig zijn om aan de dagelijkse behoeften te voldoen.