Buikspier wiel/ buikspier trainer van het merk "Corength" van Decathlon.

Nog in goede staat. (Zie foto's)

Model: AB Wheel Evo.

Mag weg voor 12€.

Voor vragen of om af te spreken kan u me bereiken via de chat.

Af te halen te 3070 Kortenberg (Vlaams-Brabant)



Doordat dit buikspierwiel is uitgerust met een regelbaar elastiek spaar je je rug tijdens het trainen. Je kan het elastiek eraf halen wanneer je de oefening goed onder de knie hebt!


Waarom dit buikspierwiel met elastiek gebruiken?

Om zeker te zijn van de effectiviteit van dit buikspierwiel, vergeleken we het met het klassieke AB wheel via biomechanische tests met 25 sporters (16 beginners en 9 experts). 100% van de beginners vond de oefening gemakkelijker met het buikspierwiel met elastiek; ze gingen ook 7 cm verder bij het uitvoeren van de beweging. De rug is minder hol tijdens de beweging, terwijl de buikspieren net zo intensief getraind worden.
En het matje ontziet de knieën!

Op welke manier is dit buikspierwiel evolutief?

Dit wiel evolueert met je mee want je kan de lengte van het elastiek aanpassen: hoe makkelijker je de beweging kan doen, hoe langer je het elastiek maakt. Het matje dat aan het elastiek is vastgemaakt laat je toe om je knieën juist te plaatsen voor je van start gaat en verhoogt je comfort tijdens het trainen.
Als je het elastiek niet meer gebruikt, kan je het eraf halen!