Grandfather Clock Grip-systeemDe Rogue Grandfather Clock Grip is een twist op de traditionele pull-ups aan een handdoek. Deze klepelvormige stalen handgrepen hebben een diameter van 1.875" en zijn ideaal om de normale pull-up net wat intensiever te maken.

Met verticale handgrepen moet je namelijk niet alleen harder knijpen, maar train je ook de spieren van de onderarm op dezelfde manier als bij touwklimmen.

Je kunt de Grandfather Clock Grips ook gebruiken voor farmer's walks en andere knijpoefeningen. Je kunt ze als volledige set bestellen, compleet met riempjes en karabijnsluitingen, of per 2 stuks. Wat je ook doet, met deze veelzijdige grepen geef je je work-out extra veel pit.