Kettlebells en dumbbells

2x1 kettlebels van 2kg, neopreen (kunstmatig rubber)(€12) + 2 x 1 dumbbells van 1kg, vinyl (€8) + boek 6min work-out (€5).
Het boek is een zeer praktische leidraad met overzichtelijke voorbeeldfoto's en duidelijke uitleg.
Het schenkt aandacht aan warming up en cooling down, en is onderverdeeld in 4 thema's : stretchen, spieroefeningen, buiktraining en beenoefeningen om een complete workout te bereiken
De oefeningen zijn eenvoudig en resultaat is verzekerd.
Totaalpakket €20 afhaalprijs, afhalen kan in Oost-Vlaanderen of West-Vlaanderen.