Menuprot vermageringskuur

Afvallen in 4 Fases
Het Proteïne dieet heeft 4 fases. De eerste fase is de langste fase. Deze fase is 80% van het hele dieet. Je valt in deze fase het meeste af. Langzaamaan werkt u toe naar een normaal en gezond eetpatroon die u in fase 4 hebt bereikt. Zo voorkomt u het jojo effect en zorgt u dat u uw ideale gewicht vasthoudt. De 4 fases werken als volgt:

Door een eiwitdieet goed te volgen, zorg je ervoor dat er geen nieuwe reserves worden aangemaakt. Het lichaam gaat de reserves aanspreken die het heeft opgebouwd waardoor je gaat afvallen. De prijs is voor alles wat je op de foto’s ziet. Is een koopje.