Ben 10 volgt het avontuurlijke verhaal van een jongere jongen, Ben Tennyson, die tijdens een zomervakantie de Omnitrix ontdekt, een krachtig voorwerp dat hem in staat stelt om in verschillende aliens te veranderen. Dit maakt het mogelijk om allerlei avonturen aan te gaan, terwijl hij vecht tegen schurken en tegelijkertijd moet leren hoe hij zijn krachten verantwoordelijk kan gebruiken.
De belangrijkste personages zijn Ben Tennyson zelf, zijn neefje Kevin, zijn beste vriendin Gwen en de vele aliens die hij kan worden dankzij de Omnitrix. Daarnaast zijn er ook verschillende schurken, zoals Vilgax, die een grote rol spelen in de verhalen en voor spannende verhaallijnen zorgen.
De animatie van Ben 10 is bijzonder door de unieke ontwerpen van de aliens en de dynamische actiescènes. De kleurrijke en levendige stijl trekt kijkers van alle leeftijden aan, terwijl de grappige dialogen en de meeslepende verhalen ervoor zorgen dat het leuk blijft om naar te kijken. De mix van humor en actie maakt het toegankelijk voor een breed publiek.
Onder fans van Ben 10 zijn afleveringen zoals 'The Ultimate Alien', waar Ben zijn ultieme vorm ontdekt, en 'Ben 10 vs. the Universe: The Movie' bijzonder populair. Deze afleveringen worden vaak genoemd vanwege hun spannende plot en de ontwikkeling van Ben als personage. Fans waarderen ook de afleveringen die dieper ingaan op de achtergrond van de aliens.
Ben 10 is over het algemeen geschikt voor kinderen en jongere tieners, maar heeft elementen die ook volwassenen aanspreken. De combinatie van avontuur, humor en belangrijke thema's zoals vriendschap en verantwoordelijkheid kan voor iedereen leerzaam en vermakelijk zijn.