De belangrijkste doelen van ergotherapie zijn het verbeteren van de dagelijkse levensvaardigheden en het bevorderen van onafhankelijkheid. Ergotherapeuten werken samen met cliënten om hun persoonlijke doelen te behalen en hen te ondersteunen bij het uitvoeren van activiteiten die zij belangrijk vinden, zoals zelfzorg, werk of vrijetijdsbesteding. Dit kan variëren van het aanleren van nieuwe vaardigheden tot het aanpassen van de omgeving.
Ergotherapie kan bijdragen aan een beter leven door mensen te helpen om weer deel te nemen aan activiteiten die zij leuk of belangrijk vinden. Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat iemand weer zelfstandig kan koken, zich kan verplaatsen in hun huis of kan deelnemen aan sociale activiteiten. Door praktische oefeningen en advies kunnen cliënten hun zelfvertrouwen en onafhankelijkheid vergroten, wat leidt tot een meer vervuld leven.
Ergotherapeuten maken gebruik van verschillende technieken, afhankelijk van wat het beste aansluit bij de behoeften van de cliënt. Dit kan onder andere het gebruik van hulpmiddelen, aanpassingen in de omgeving, activiteitentraining en educatie zijn. Ook kunnen ze aanpassingen voorstellen voor werkplekken of het huishouden om de dagelijkse taken gemakkelijker te maken.
Het is aan te raden om een ergotherapeut te raadplegen als je merkt dat dagelijkse activiteiten moeilijkheden opleveren. Dit kan zijn na een blessure, ziekte, ouderdomsklachten of andere aandoeningen die de motoriek of cognitieve functies beïnvloeden. Zelfs als je geen specifieke diagnose hebt, kan een ergotherapeut nuttige tips en ondersteuning bieden om zelfstandiger te worden.
Een typische sessie met een ergotherapeut begint vaak met een gesprek over de behoeften en doelen van de cliënt. Daarna kan de ergotherapeut praktische oefeningen en technieken voorstellen. Dit kan variëren van het oefenen van motorische vaardigheden tot het ontwerpen van een aangepast hulpmiddel. Gedurende de sessie zal de ergotherapeut ook regelmatig feedback geven en aanpassingen maken om zo optimaal mogelijk in te spelen op de voortgang van de cliënt.