De vivofit 3 heeft verschillende handige functies die je kunnen helpen bij een actieve levensstijl. De belangrijkste zijn de automatische activiteitsdetectie met Garmin Move IQ, stappenteller, calorieënteller en een herinnering om te bewegen na een uur inactiviteit. Het toestel houdt ook je slaaptijd en -kwaliteit bij, zodat je een compleet overzicht van je dagelijkse activiteiten kunt krijgen.
De vivofit 3 maakt het makkelijk om je fitnessdoelen te bereiken door dagelijkse doelen te stellen en deze bij te houden. Je kan specifiek doelen instellen, zoals het aantal stappen dat je wilt zetten, of de tijd die je wilt besteden aan activiteiten. De tracker geeft je ook feedback over je voortgang en moedigt je aan om actiever te zijn, wat een grote motivatie kan zijn.
Ja, je kunt de vivofit 3 koppelen aan verschillende apparaten, zoals smartphones en tablets. Dit geeft je de mogelijkheid om gegevens te synchroniseren met apps zoals Garmin Connect. Hierdoor kun je je voortgang eenvoudig volgen en trainen met extra informatie. Deze koppeling helpt je ook om notificaties van je smartphone te ontvangen, zodat je verbonden blijft ook tijdens het sporten.
De vivofit 3 houdt jouw slaap patroon bij door te registreren wanneer je slaapt en wanneer je wakker bent. Het apparaat kan de verschillende fasen van je slaap volgen, zoals lichte slaap, diepe slaap en REM-slaap. Met deze gegevens kun je jouw slaappatroon analyseren en verbeteren, wat essentieel is voor herstel en welzijn. Het kan ook een goede aanvulling zijn op je algemene fitnessroutine.
De vivofit 3 is ontworpen voor duurzaamheid. Het apparaat is waterdicht en bestand tegen dagelijkse slijtage, waardoor je het met vertrouwen kunt dragen tijdens verschillende activiteiten. Voor onderhoud hoef je niet veel te doen, enkel voorzichtig omgaan met de tracker en af en toe schoonmaken. De batterij gaat ook een lange tijd mee, wat het onderhoudsgemak vergroot.