Een 300 bar duikfles heeft verschillende voordelen, waaronder een grotere luchtcapaciteit waardoor je langer onder water kunt blijven. Daarnaast zijn de flessen vaak compacter en lichter, wat het vervoer en de handling vergemakkelijkt. De hogere druk betekent ook dat je in staat bent om met een kleinere fles dezelfde duiktijd te realiseren als met grotere flessen op lagere druk.
Duiken met een 300 bar systeem is niet moeilijk, maar het vereist wel een goede kennis van het materiaal en de veiligheidsprocedures. Het is belangrijk om vertrouwd te zijn met de uitrusting en om regelmatig te oefenen. Voor beginners is het aangeraden om een goede cursus te volgen zodat je leert omgaan met de druk en technieken die bij deze systemen komen kijken.
De tijd die je kunt doorbrengen onderwater met een 300 bar duikfles hangt af van verschillende factoren, zoals je ademhalingspatroon, de diepte waarop je duikt en het type activiteit dat je uitvoert. Over het algemeen kan een 10 liter fles met 300 bar je ergens tussen de 40 minuten tot 1,5 uur zuurstof geven, afhankelijk van je persoonlijke verbruik.
Als je merkt dat je duikfles bijna leeg is, is het belangrijk om rustig te blijven en je duikplan aan te passen. Je moet je meestal voorbereiden op een gecontroleerde en serene terugkeer naar het oppervlak. Het is cruciaal om je buddy te informeren en samen veilig naar boven te stijgen, waarbij je de juiste decompressiestops in acht neemt.
Het is niet aan te raden om je 300 bar duikfles zelf te vullen, tenzij je over de juiste apparatuur en vergunningen beschikt. Het vullen van duikflessen is een taak die moet worden uitgevoerd door getrainde professionals met de juiste apparatuur om veiligheid te garanderen en risico's te minimaliseren. Zelf vullen kan leiden tot gevaarlijke situaties en is daarom sterk af te raden.