Om sap van harde groenten te maken, zoals wortelen of bieten, is het belangrijk om ze goed voor te bereiden. Snijd de groenten in kleinere stukken zodat ze makkelijker verwerkt kunnen worden. Zorg ervoor dat je voldoende vochtige ingrediënten toevoegt om een goede sapkwaliteit te krijgen. Als de juicer moeite heeft met de harde groenten, kun je afwisselend een beetje fruit toevoegen, wat de doorstroming kan verbeteren.
Verse sappen gemaakt met een juicer zijn ongelooflijk voedzaam en boordevol vitaminen en mineralen. Door het sap direct te drinken, krijg je de voedingsstoffen binnen zonder dat ze worden afgebroken door oxidatie. Bovendien kun je met een juicer gemakkelijk verschillende combinaties van groenten en fruit uitproberen, wat helpt bij het variëren van je dieet en het binnenkrijgen van verschillende voedingsstoffen.
Ja, je kunt bevroren fruit gebruiken in een juicer, hoewel het vaak beter is om het eerst even te laten ontdooien. Bevroren fruit kan erg hard zijn en kan de juicer meer moeite kosten. Als je bevroren fruit wilt gebruiken, kun je het eerst een paar minuten op kamertemperatuur laten staan, zodat het iets zachter wordt, wat de sapextractie vergemakkelijkt.
Ideaal gezien moet je je juicer na elk gebruik schoonmaken om opbouw van sapresten en bacteriën te voorkomen. Als je vaak juicet, is het goed om het telkens meteen na gebruik te doen. Als je het even vergeet, kan het moeilijker zijn om je juicer schoon te maken als het sap opdroogt. Vergeet niet om ook alle onderdelen die in contact komen met voedsel goed af te spoelen.
Veelvoorkomende problemen bij het gebruik van een juicer zijn verstoppingen door vezelige groenten of fruit, of dat de juicer moeite heeft om sap te produceren van harde ingrediënten. Als je merkt dat het sap langzaam komt, probeer dan de ingrediënten in kleinere stukken te snijden of afwisselend zachte en harde ingrediënten te gebruiken voor een betere doorstroming.