Er zijn verschillende soorten sesam, zoals witte, zwarte en bruine sesam. Witte sesamzaadjes worden vaak gebruikt in de keuken voor olie en om gerechten te garneren. Zwarte sesamzaadjes hebben een sterkere smaak en worden vaak gebruikt in Aziatische gerechten of als decoratie op broodjes. Bruine sesamzaadjes vallen tussen de twee in en worden vaak voor verschillende doeleinden gebruikt, van bakken tot koken. Iedere soort heeft zijn unieke smaak en textuur die bij verschillende gerechten passen.
Sesam wordt gekweekt in warme klimaten, waar het goed groeit in goed doorlatende grond. De zaadjes worden in de zomer geplant en na enkele maanden zijn de bloemen in volle bloei. Als de bloemen verwelken, ontstaan de peulen waarin de zaadjes zitten. Deze peulen worden geoogst als ze droog zijn, meestal met de hand. Door de peulen voorzichtig open te breken, komen de zaadjes vrij. Het oogsten van sesam is een arbeidsintensief proces, maar de smaak en kwaliteit maken het de moeite waard.
In verschillende culturen heeft sesam veel betekenissen. In sommige Aziatische landen staat het symbool voor onsterfelijkheid en is het gebruikelijk om sesam tijdens speciale ceremonies te gebruiken, zoals bruiloften. In het Midden-Oosten wordt sesam vaak geassocieerd met gastvrijheid. De uitdrukking "Open Sesame" uit het verhaal van Ali Baba en de veertig rovers verwijst ook naar de waarde en mystiek rond sesamzaad. Het laat zien hoe diep sesam geworteld is in folklore en traditie.
Om sesamzaad het beste te bewaren, is het belangrijk om het op een koele, donkere plek te houden, bij voorkeur in een luchtdichte verpakking. Licht, warmte en vocht kunnen de kwaliteit van sesamzaad verlagen. Als je wil dat het nog langer vers blijft, kun je het opslaan in de koelkast of zelfs de vriezer. Zorg ervoor dat je het op een droge plek houdt om te voorkomen dat het zaadje bederft.
De geschiedenis van sesam gaat duizenden jaren terug, met sporen die vinden in oude Mesopotamië. Het staat bekend als een van de oudste gecultiveerde oliehoudende zaden ter wereld. Archeologen hebben bewijs gevonden dat sesamzaad meer dan 3000 jaar geleden werd gebruikt in maaltijden en oliën. In de oudheid was sesam ook een belangrijk handelsproduct en werd het vaak beschouwd als een waardevolle hulpbron.