Bij het kiezen van bokshandschoenen zijn er een paar belangrijke kenmerken om op te letten. Ten eerste is de maat cruciaal; ze moeten goed passen voor comfort en bescherming. Daarnaast is het materiaal belangrijk; leren bokshandschoenen zijn vaak duurzamer maar kunnen zwaarder zijn. Kijk ook naar de vulling; goede schokabsorptie is essentieel om je handen en polsen te beschermen. En vergeet niet de sluiting; klittenband is vaak handiger voor training, terwijl een lace-up sluiting steviger is voor wedstrijden.
Hoe vaak je jou bokshandschoenen moet vervangen hangt af van hoeveel je traint. Bij regelmatig gebruik, zoals drie tot vier keer per week, is het aan te raden om ze ieder jaar te vervangen. Als je merkt dat ze minder ondersteuning bieden of dat de vulling versleten is, is het tijd voor nieuwe. Slecht onderhouden handschoenen kunnen ook geurproblemen veroorzaken, dus zorg ervoor dat je ze goed laat drogen na gebruik en regelmatig schoonmaakt.
Bokshandschoenen voor training zijn meestal dikker en bieden meer bescherming, terwijl wedstrijdhandschoenen lichter en dunner zijn om snelheid en precisie te bevorderen. Tijdens wedstrijden heb je vaak minder vulling om dat gevoel van de stoten te behouden. Het is belangrijk om de juiste handschoenen te gebruiken voor het type boksen dat je doet, omdat dit invloed heeft op je prestaties en veiligheid.
Het kiezen van de juiste maat bokshandschoenen is essentieel voor je veiligheid en verkleint de kans op blessures. Te kleine handschoenen kunnen je knokkels en vingers verlammen, terwijl te grote handschoenen kunnen zorgen voor onvoldoende controle bij je stoten. Het is belangrijk om je handmaat en de omtrek van je hand palm goed te meten zodat je de juiste maat kunt kiezen, vaak weergegeven als S, M, L of in gewichten.
Ja, je kunt bokshandschoenen ook gebruiken voor andere vechtsporten zoals kickboksen of MMA, maar het is belangrijk om te weten dat elk type sport specifieke eisen kan hebben aan de handschoenen. Bij kickboksen zijn de handschoenen vaak iets zwaarder, terwijl je bij MMA mogelijk lichtere, meer flexibele gloves nodig hebt. Zorg ervoor dat je de juiste handschoenen kiest afhankelijk van de sport die je beoefent.