Om de juiste bh-maat te vinden, kun je het beste beginnen met het meten van je omtrek onder de borsten en de omtrek van de borst op het volste punt. Gebruik een zachte meetlint en trek het niet te strak aan. De omtrek onder je borsten geeft je de omvang, en het verschil tussen deze maat en de maat over je borsten helpt je bij het bepalen van de cupmaat. Vergeet niet dat elke bh anders kan vallen, dus het is handig om verschillende modellen te passen.
Een harnassysteem in bh's zorgt ervoor dat de schouderbanden beter verdeeld zijn over je schouders en rug. Dit helpt niet alleen bij het verbeteren van de steun, maar ook bij het verminderen van drukpunten. Het harnassysteem kan ervoor zorgen dat de bh beter aansluit en je dus meer comfort biedt, vooral bij grotere cupmaten. Het is ook ideaal voor actief gebruik, omdat het de borsten helpt om op hun plaats te blijven tijdens beweging.
Om je bh's goed te onderhouden, is het belangrijk om ze niet in de wasmachine te gooien. Was ze bij voorkeur met de hand in koud water met een mild wasmiddel. Als je ze toch in de wasmachine wilt wassen, gebruik dan een speciaal wasnetje en kies een fijnwasprogramma. Hang ze daarna op om te drogen, niet in de droger, omdat de hitte de elastiek en stof kan beschadigen. Bewaar je bh's plat of in een lade zodat ze hun vorm behouden.
Het verschil tussen een bh met beugel en een zonder is vooral de mate van ondersteuning. Een bh met beugels biedt extra lift en kan de borsten beter in shape houden, wat vaak zorgt voor een mooiere vorm onder kleding. Een zonder beugel biedt meer gemak en flexibiliteit, wat ideaal is voor dagelijks gebruik of tijdens de slaap. Het is aan jou om te kiezen wat aanvoelt als de beste optie voor jouw comfort en stijl.
Het dragen van de juiste bh tijdens het sporten is essentieel voor het comfort en de gezondheid van je borsten. Sport-bh's zijn speciaal ontworpen om de borsten tijdens het bewegen op hun plaats te houden, waardoor je blessures voorkomt en de huid niet overmatig wordt belast. Een goede sport-bh vermindert schokken en biedt hybride steuning voor verschillende activiteiten, zodat je je volledig kunt focussen op je workout.