Breien kan een geweldige manier zijn om stress te verminderen en je mentale gezondheid te verbeteren. Het repetitieve karakter van het breien geeft je een gevoel van rust, vergelijkbaar met meditatie. Dit zorgt ervoor dat je je kunt concentreren op het moment en je zorgen even kunt vergeten. Veel mensen ervaren na het breien een gevoel van voldoening en blijheid, vooral als ze iets moois hebben gemaakt.
Als je wilt beginnen met breien, heb je niet veel nodig. Allereerst zijn breinaalden essentieel, en deze zijn er in verschillende maten, afhankelijk van het garen dat je gebruikt. Daarnaast heb je garen nodig; dit komt in allerlei kleuren, diktes en materialen. Vergeet ook niet een schaar, een stopnaald om draadjes weg te werken, en eventueel een meetlint om je werk te meten.
Als beginner kun je het beste beginnen met de basis steken, zoals de rechtse en de averechtse steek. Deze twee steken vormen de basis van de meeste breipatronen. Zodra je deze onder de knie hebt, kun je wat chakra's aan je technieken toevoegen, zoals het breien in het rond of het leren van eenvoudige patronen. Het is ook een goed idee om een paar video's te bekijken voor visuele begeleiding.
Om de levensduur van je breiwerk te verlengen, is het belangrijk om het op de juiste manier te onderhouden. Was je gebreide items voorzichtig met de hand in koud water en gebruik een mild wasmiddel. Laat ze plat drogen, zodat ze niet vervormen. Vermijd ook direct zonlicht, omdat dit de kleuren kan vervagen. Het rollen van je breiwerk in een handdoek om overtollig water te absorberen kan ook helpen bij het drogen.
Er zijn allerlei leuke projecten waar je aan kunt beginnen als je net begint met breien! Denk aan eenvoudige dingen zoals een sjaal of een muts. Deze projecten zijn niet te complex en geven je snel voldoening. Ook kun je een eenvoudige dekentje of een paar onderzetters maken. Deze projecten zijn geweldig voor beginners omdat je je technieken kunt oefenen terwijl je iets nuttigs maakt.