Een goede fietshelm is licht van gewicht, goed ventilerend en heeft een stevige schaal die impact kan weerstaan. Daarnaast moet hij goed passen en een comfortabele pasvorm hebben, zodat je hem niet constant hoeft aan te passen terwijl je fietst. Het is ook belangrijk dat de helm voldoet aan de veiligheidsnormen, zoals EN 1078 of CPSC, zodat je zeker weet dat hij getest is op veiligheid.
Om de juiste maat voor een fietshelm te kiezen, meet je de omtrek van je hoofd net boven de oren en de wenkbrauwen. De maat van de helm moet overeenkomen met deze meting. Veel helmen komen met verstelbare systemen, zodat je de pasvorm kunt optimaliseren. Probeer ook verschillende modellen uit, want de pasvorm kan per merk en model verschillen, zelfs bij dezelfde maat.
Een helm dragen tijdens het fietsen is cruciaal voor je veiligheid. Het kan ernstige hoofdletsels voorkomen als je valt of betrokken raakt bij een ongeluk. Zelfs bij kleine ongevallen kan een helm het verschil maken tussen een lichte blessure of iets ernstigers. Bovendien geven veel landen aan dat het dragen van een helm verplicht is voor bepaalde soorten fietsen, vooral e-bikes.
Om je fietshelm in goede staat te houden, is het belangrijk om deze regelmatig schoon te maken met een milde zeep en water. Laat de helm aan de lucht drogen, maar vermijd direct zonlicht om vervorming te voorkomen. Controleer ook regelmatig op beschadigingen of slijtage. Als je merkt dat de voering of de buitenkant beschadigd is, is het wellicht tijd om de helm te vervangen.
Ja, veel fietshelmen bieden mogelijkheden voor personalisatie, zoals het toevoegen van stickers of het kiezen van een kleur en ontwerp. Sommige merken bieden ook de mogelijkheid om een helm met speciale functies of aanpassingen te bestellen, zoals een verstelbare vizier of geïntegreerde verlichting. Het is echter belangrijk om ervoor te zorgen dat eventuele aanpassingen de veiligheid of pasvorm van de helm niet in gevaar brengen.