Hoe werkt een infrarood zonnebank precies?
Een infrarood zonnebank werkt door het uitstoten van infraroodstraling, die diep in de huid doordringt. In tegenstelling tot traditionele zonnebanken, die UV-straling gebruiken, richt infrarood zich op het stimuleren van de bloedsomloop en het ontspannen van de spieren. Het zorgt voor een gelijkmatige warmte die je huid verzacht en kan helpen bij het verlichten van spanning.
Wat zijn de voordelen van het gebruik van een infrarood zonnebank?
Het gebruik van een infrarood zonnebank heeft verschillende voordelen. Allereerst kan het helpen bij het verlichten van spierpijnen en stijfheid. Daarnaast kan het bevorderlijk zijn voor de bloedsomloop en helpt het bij het ontgiften van het lichaam door zweten. Ook kan het bijdragen aan het verbeteren van de huidtextuur en het bevorderen van ontspanning.
Is het veilig om een infrarood zonnebank te gebruiken?
Ja, het gebruik van een infrarood zonnebank is over het algemeen veilig, mits je het gebruikt zoals aanbevolen. Het is belangrijk om de instructies te volgen en je huidtype in overweging te nemen. Mensen met bepaalde huidaandoeningen of die gevoeliger zijn voor warmte, dienen eerst een arts te raadplegen voordat ze een infrarood zonnebank gebruiken.
Hoe vaak kun je het beste een infrarood zonnebank gebruiken?
Het is aanbevolen om een infrarood zonnebank niet meer dan 2-3 keer per week te gebruiken. Dit geeft je huid de tijd om te herstellen en voorkomt overbelasting. Begin met kortere sessies en verhoog de tijd geleidelijk naarmate je lichaam gewend raakt aan de warmte.
Wat moet ik doen om mijn huid voor te bereiden op een infrarood zonnebank?},
Voordat je een infrarood zonnebank gebruikt, is het goed om je huid goed schoon te maken en te hydrateren. Dit helpt om de huid voor te bereiden op de warmte en bevordert de effectiviteit van de sessie. Vermijd ook het gebruik van zware make-up of crèmes die niet geschikt zijn voor gebruik onder de zonnebank.