Dampen heeft verschillende voordelen vergeleken met traditioneel roken. Ten eerste produceert het minder schadelijke stoffen, omdat er geen verbranding plaatsvindt. Hierdoor is de geur ook minder intens en vaak aangenamer. Daarnaast komt het gebruik van e-sigaretten vaak met een scala aan smaken, wat het aantrekkelijker maakt voor mensen die van variatie houden. Tenslotte kunnen veel mensen het gemakkelijker vinden om te stoppen met dampen dan met roken, omdat ze zelf de nicotine-inname kunnen reguleren.
Dampen kan helpen bij het verlichten van ademhalingsproblemen zoals allergieën of sinusitis. De damp die wordt ingeademd, kan de luchtwegen bevochtigen, wat zorgt voor verlichting van irritatie en verstopping. Het is echter belangrijk om op te merken dat het niet als behandeling voor ernstige ademhalingsproblemen moet worden gezien. Het kan een tijdelijke verlichting bieden, maar als je ernstige klachten hebt, is het altijd aan te raden om een professional te raadplegen.
Dampen in gesloten ruimtes kan een onderwerp van discussie zijn. Hoewel de damp minder schadelijke stoffen bevat dan rook, kan het nog steeds irritatie veroorzaken bij sommige mensen, vooral bij degenen die gevoelig zijn voor geur of luchtvervuiling. Het is belangrijk om rekening te houden met de mensen om je heen en om ervoor te zorgen dat de ventilatie in de ruimte goed is. Het is een goed idee om de voorkeuren van anderen te respecteren.
Dampen en stomen zijn verschillend in hun doeleinden en methoden. Dampen verwijst voornamelijk naar het inhaleren van damp van vloeistoffen die nicotine of andere stoffen bevatten, vaak voor recreatieve doeleinden. Stomen daarentegen wordt vaak gebruikt als een therapeutische techniek, bijvoorbeeld om de luchtwegen te verlichten of om huidproblemen aan te pakken. Beide vormen zijn gericht op het inademen van lucht met een hoge vochtigheidsgraad, maar de context en reden voor gebruik verschillen heel sterk.
Er zijn verschillende soorten elektronische apparatuur beschikbaar voor dampen, waaronder e-sigaretten, vaporisers en mods. E-sigaretten zijn de meest gangbare, met eenvoudig te gebruiken en draagbare modellen. Vaporisers zijn meestal groter en kunnen verschillende soorten kruiden of concentraten verdampen. Mods hebben vaak meer geavanceerde functies, zoals aanpasbare temperatuurinstellingen en grotere batterijen, en bieden gebruikers meer controle over hun dampervaring.