Eet Q (9789025903084, Susan Albers & Janke Greving)

€ 10,99
92 x bekeken sinds

Omschrijving

Uitgeverij: Have, Ten
ISBN: 9789025903084
Verschijningdatum 2014-09-22
Verschijningsvorm
Omvang in pagina's 304
Conditie Als nieuw
Auteur Susan Albers & Janke Greving

'Eet Q' van psycholoog Susan Albers is de gids voor een gezonde en verstandige manier van eten.

'Als ik weet hoe ik goed moet eten, waarom lukt me dat dan niet?' Een herkenbare vraag voor ieder die gezonder wil eten, alleen geven de meeste dieetboeken er geen antwoord op.

Psycholoog Susan Albers, bekend van haar boeken over mindfulness en eten, biedt met 'Eet Q' uitkomst. Niet diëten is de oplossing, maar in contact komen met je gevoelsleven is de oplossing voor een blijvend resultaat. Ze legt uit hoe emoties je eetpatroon bepalen en leert je slimme keuzes maken die goed zijn voor je gewicht.

Na het lezen van 'Eet Q' hoef je nooit meer een dieet te volgen. Je relatie met jezelf én met anderen verbetert, je krijgt meer zelfvertrouwen en je hebt je gewicht voortaan zelf in de hand.

'Dit boek helpt lezers te begrijpen waarom ze eten wat ze eten.'- Lilian Cheung, Harvard School of Public Health

Gratis verzending bij besteding vanaf 30 euro (daaronder 3,99 euro verzendkosten)

Onze boeken zijn nieuw en ongelezen er kan echter een minimale beschadiging aanwezig zijn zoals een klein vouwtje, deukje, knikje etc. Al onze boeken met de conditie als nieuw zijn geschikt om cadeau te geven. Kijk naar de exacte conditie op onze website.

www.boeklin.nl
info@boeklin.nl
WhatsApp: +31(0)6-41130455

Voor meer informatie over dit artikel of direkt bestellen, klik naar webshop op onderstaande knop:
Direct aankopen?
Bezoek de website
  • actief sinds 8 november 2017
  • Hilversum (Noord Holland)
  • **********30455
Voor het exacte adres, neem contact op met de verkoper.