Er zijn verschillende soorten fietshelmen beschikbaar, waaronder open helmen, integraalhelmen en MTB-helmen. Open helmen bieden goede ventilatie, terwijl integraalhelmen meer bescherming bieden bij een val. MTB-helmen zijn speciaal ontworpen voor mountainbikers en bieden extra bescherming aan de achterkant van het hoofd en zijn vaak voorzien van een vizier.
Om de juiste maat fietshelm te bepalen, meet je de omtrek van je hoofd net boven de ogen en wenkbrauwen. Gebruik deze meting om de maatvoering op de verpakking van de helm te controleren. Het is belangrijk dat de helm goed aansluit, maar ook comfortabel zit. Pas de chinstrap aan voor een veilige pasvorm.
Ja, er zijn speciaal ontworpen fietshelmen voor kinderen die lichter zijn en vaak vrolijke ontwerpen hebben. Kinderenhelmen zijn ook voorzien van extra bescherming en een verstelbare pasvorm zodat ze meegroeiend zijn met je kind. Zorg ervoor dat je een helm kiest die voldoet aan de veiligheidsnormen.
Belangrijke veiligheidskenmerken van een fietshelm zijn de keurmerk en certificaten zoals EN 1078, wat aangeeft dat de helm getest is op impact. Een goede helm moet ook een stevige buitenlaag hebben en voldoende schokabsorberend materiaal aan de binnenkant. Ventilatieopeningen zijn ook belangrijk voor comfort tijdens het fietsen.
Om je fietshelm goed te onderhouden, is het aan te raden om deze regelmatig schoon te maken met een zachte doek en eventueel wat milde zeep. Vermijd agressieve schoonmaakmiddelen, omdat deze de materialen kunnen aantasten. Controleer ook regelmatig het interieur van de helm op slijtage en vervang de helm als je een zware klap hebt gehad.