Een duikpak van 7mm is meestal gemaakt van neopreen, een flexibel en isolerend materiaal dat water buiten houdt en je warm houdt. Neopreen komt in verschillende kwaliteiten en diktes, maar de 7mm variant biedt een goede balans tussen warmte en bewegingsvrijheid. Het is ook belangrijk dat het pak goed aansluit op je lichaam om optimaal gebruik te maken van de isolerende eigenschappen.
Een 7mm duikpak is ideaal voor koudere wateren, typisch voor watertemperaturen van ongeveer 10 tot 15 graden Celsius. Het biedt voldoende isolatie om je tijdens langere duiken warm te houden. Uiteraard speelt persoonlijke gevoeligheid voor kou ook een rol, dus als je snel koud hebt, kan het handig zijn om extra lagen toe te voegen of zelfs te kiezen voor een dikker pak.
Om je 7mm duikpak goed te onderhouden, is het belangrijk om het na elke duik goed uit te spoelen met zoet water om zout of chloor te verwijderen. Laat het pak aan de lucht drogen, maar niet in direct zonlicht, omdat dat het neopreen kan beschadigen. Bewaar het pak op een hanger in een koele, droge ruimte en vermijd het oprollen om vervorming te voorkomen.
Ja, je kunt zeker extra kleding dragen onder een 7mm duikpak voor meer warmte. Veel duikers kiezen voor thermische onderkleding of speciale duikondergoed dat speciaal ontworpen is om naast neopreen te dragen. Zorg ervoor dat de extra lagen goed aansluiten en niet te veel ruimte in het pak innemen, zodat alles comfortabel blijft tijdens het duiken.
Een 7mm duikpak biedt meer isolatie dan dunnere pakken, wat betekent dat je beter beschermd bent tegen kou, vooral tijdens langere duiken of in koudere omstandigheden. Het biedt ook een veiligere ervaring omdat je minder snel onderkoelt. Terwijl dunnere pakken meer bewegingsvrijheid kunnen bieden, is het 7mm pak een betere keuze voor duikers die in koudere omgevingen willen duiken zonder in te boeten op comfort.