Koudschuim matrassen zijn vaak steviger en bieden goede ondersteuning, terwijl traagschuim zich aanpast aan de lichaamstemperatuur en -vorm, wat zorgt voor een drukverlagend effect. Dit maakt traagschuim ideaal voor mensen met pijnklachten of een gevoelige lichaamshouding. Koudschuim is echter beter ventilerend en blijft frisser tijdens warme nachten.
De juiste maat matras kies je aan de hand van de afmetingen van je bed. Zorg ervoor dat je voldoende ruimte hebt om comfortabel te kunnen slapen, wat meestal inhoudt dat je matras minimaal 20 cm langer is dan je lichaamslengte. Daarnaast moet de breedte van de matras de ruimte in je bed optimaliseren voor je slaaphouding.
Een goede matras is essentieel voor een gezonde nachtrust omdat het invloed heeft op je houding en comfort. Slechte matrassen kunnen leiden tot rug- en nekklachten en zorgen ervoor dat je vaak wakker wordt. Met de juiste matras steun je je lichaam op de juiste plekken, wat het herstel bevordert en de slaapkwaliteit verbetert.
Hybride matrassen combineren verschillende soorten materialen zoals pocketveren en traagschuim. Dit biedt een unieke balans tussen ondersteuning en comfort. De pocketveren zorgen voor een goede luchtcirculatie en ondersteuning, terwijl de traagschuimlaag zich aanpast aan je lichaam voor extra comfort, wat het ideaal maakt voor verschillende slaaphoudingen.
Om je matras goed te onderhouden, is het belangrijk om regelmatig je beddengoed te wassen en je matras om de paar maanden te draaien of te keren. Dit voorkomt kuilvorming en zorgt voor een langere levensduur. Daarnaast is het aan te raden om je matras schoon te maken met een vochtige doek en een mild schoonmaakmiddel, en gebruik een matrasbeschermer voor extra bescherming tegen vlekken.