De Polar Vantage M biedt verschillende trainingsmeten en analyses die je kunnen helpen een beter inzicht te krijgen in je prestaties. Met functies als de Trainingsbelasting en herstelstatus kun je precies zien hoeveel je hebt getraind en hoeveel je nodig hebt om te herstellen. Door deze informatie te gebruiken, kun je je zorgen over overtraining verminderen en gerichter werken aan je zwakke punten.
Voor hardlopers bevat de Polar Vantage M functies zoals GPS-tracking, tempo- en afstandmeting, en de optie om intervaltrainingen in te stellen. Daarnaast geeft het horloge je uitgebreide feedback na elke run, waaronder informatie over je cadans en hartslag, zodat je je loopstijl en efficiëntie kunt verbeteren.
Ja, de Polar Vantage M is ontworpen voor multisportgebruik, wat betekent dat je het kunt gebruiken voor verschillende sporten zoals wielrennen, zwemmen, en zelfs fitnesslessen. De sjablonen voor verschillende sporten zijn eenvoudig in te stellen, zodat je gemakkelijk kunt schakelen tussen de verschillende activiteiten.
Je kunt je hartslagzone instellen via de Polar Flow-app of de webservice. In de app kun je je persoonlijke gegevens invoeren, zoals leeftijd en fitnessniveau, waarna het horloge je persoonlijke hartslagzones berekent. Je kunt ook aangepaste zones instellen op basis van je trainingsbehoeften.
De batterijduur van de Polar Vantage M is impressief, met tot 30 uur in GPS-modus en tot 5 dagen in smartwatch-modus. Dit betekent dat je langere trainingsrondes kunt maken zonder je horloge tussentijds op te laden, wat ideaal is voor lange runs of fietstochten.