Een goede tennisracket moet lichtgewicht zijn, maar toch genoeg stabiliteit bieden. Kijk naar de balans en het gewicht, omdat deze invloed hebben op je swing. Daarnaast is de gripmaat belangrijk; hij moet goed in je hand liggen. Ook is de maat van het racketblad van belang – een groter blad biedt meer zekerheid, terwijl een kleiner blad meer controle geeft.
Bij het kiezen van tennisschoenen is het belangrijk om te kijken naar de ondergrond waarop je het meest speelt. Kies voor schoenen die grip bieden en stabiliteit geven. Kijk ook naar de pasvorm; ze moeten comfortabel zitten zonder te knellen. Vergeet niet om aandacht te besteden aan demping, vooral als je vaak speelt, om blessures te voorkomen.
Om je tennisuitrusting in topconditie te houden, is regelmatig onderhoud essentieel. Reinig je racket na gebruik om zweet en vuil te verwijderen en controleer de snaren op slijtage. Vergeet ook niet om je schoenen goed schoon te maken, vooral als je op gravel speelt; dat verlengt de levensduur van de schoenen aanzienlijk.
Er zijn verschillende accessoires die je kunnen helpen tijdens het tennissen. Denk aan een goede tennisbal die bij jouw speelniveau past, en een griptafel om je grip te verbeteren. Een hoed of pet kan nuttig zijn voor bescherming tegen de zon, en een handdoek om transpiratie in de gaten te houden is ook handig. Een waterfles om gehydrateerd te blijven is een must.
Om je tennisvaardigheden te verbeteren zonder coach kun je solo-oefeningen doen, zoals opslagen tegen een muur. Focus op je techniek en probeer verschillende slagen uit. Kijk video's van professionele spelers om hun techniek te bestuderen en pas deze toe in je eigen spel. Spelen met vrienden, zelfs casual, helpt ook om je spel te verfeineren.