Een goede helm is cruciaal voor je veiligheid tijdens het ijshockeyen, omdat het je hoofd beschermt tegen stoten en vallen. IJshockey is een snelle en fysieke sport, en je kunt onverwachts tegen andere spelers of tegen de boarding aankomen. Een stevig en goedgekeurd model biedt bescherming tegen mogelijke blessures, waardoor je met meer zelfvertrouwen op het ijs kunt staan.
Om je ijshockeyhelm goed aan te passen, begin je met het bepalen van de juiste maat. Deze moet snugly zitten, maar niet te strak zijn. De helm moet gelijkmatig over je hoofd zitten en de kinband moet strak genoeg zijn zodat de helm niet kan verschuiven. Vergeet niet dat je makkelijk moet kunnen communiceren en bewegen. Regelmatig controleren of de helm nog goed aansluit, is ook belangrijk.
Een veilige ijshockeyhelm moet voldoen aan bepaalde veiligheidseisen. Kijk naar helmen met een stevige buitenkant van polycarbonaat en een goede binnenvoering die schokken absorbeert. Ventilatie is ook belangrijk om te zorgen dat je hoofd koel blijft tijdens het spel. Daarnaast moeten ze een goedgekeurd keurmerk hebben dat bevestigt dat ze getest zijn op veiligheid.
Ja, je kunt je ijshockeyhelm zeker personaliseren. Veel mensen kiezen ervoor om hun helm te laten schilderen of om stickers toe te voegen. Dit geeft een unieke uitstraling en kan ook helpen om snel je eigen helm te herkennen onder andere spelers. Zorg er wel voor dat je de veiligheid niet compromitteert bij het personaliseren en dat de helm nog steeds goedgekeurd blijft voor gebruik.
Je moet je ijshockeyhelm regelmatig controleren op tekenen van slijtage. Als je bijvoorbeeld een flinke klap hebt gekregen, is het raadzaam om je helm te laten inspecteren. Vaak wordt aangeraden om je helm elke 3-5 jaar te vervangen, zelfs als je hem niet vaak gebruikt. Dit komt omdat de schokabsorberende materialen na verloop van tijd kunnen verouderen, zelfs als de helm er nog goed uitziet.