Bij het kiezen van wandelschoenen voor bergsport zijn er verschillende belangrijke kenmerken waar je op moet letten. Ten eerste heb je een goede grip nodig, vooral als je op rotsachtige of natte ondergronden wandelt. Daarnaast is het belangrijk dat de schoenen voldoende ondersteuning bieden aan je enkels, zodat je blessures kunt voorkomen. Ook is demping cruciaal, omdat je vaak lange afstanden loopt. Sommige schoenen zijn ook voorzien van een stootrand, die extra bescherming biedt tegen scherpe stenen en andere obstakels.
Bij het kiezen van de juiste maat voor je wandelschoenen is het belangrijk om verschillende factoren in overweging te nemen. Zorg dat je je voeten goed meet, bij voorkeur aan het eind van de dag wanneer ze iets opgezwollen zijn. Probeer de schoenen altijd met de sokken aan die je van plan bent te dragen. Een goede pasvorm is dat je nog ongeveer een centimeter ruimte hebt bij de tenen als je je voeten naar voren duwt. Vergeet niet dat je eventueel ook nog een inlegzool of speciale voetbedden kunt toevoegen voor extra comfort.
Waterdichte wandelschoenen zijn ideaal voor natte omstandigheden, ze houden je voeten droog door een speciale membraan of coating. Aan de andere kant zijn ademende schoenen beter voor warmere dagen, omdat ze helpen om zweet en vocht af te voeren, wat zorgt voor een aangenamere ervaring tijdens het wandelen. Het is goed om te bedenken in welke omstandigheden je het meeste gaat lopen, zodat je de juiste keuze kunt maken tussen deze twee soorten.
Om je wandelschoenen goed te onderhouden, is het belangrijk om ze regelmatig schoon te maken, vooral na een dag in de natuur. Verwijder vuil en modder met een zachte borstel en gebruik lauw water. Laat ze altijd op natuurlijke wijze drogen, en nooit bij een verwarming of in direct zonlicht, omdat dit het materiaal kan beschadigen. Breng een specialistisch onderhoudsproduct aan afhankelijk van het materiaal van je schoenen, zoals leer of synthetisch. Dit kan helpen om de levensduur te verlengen en de prestaties te verbeteren.
Als je nieuwe wandelschoenen koopt, is het belangrijk om ze in te lopen voordat je aan lange wandelingen begint. Begin met korte wandelingen om te wennen aan de schoenen en de pasvorm. Maak je geen zorgen als ze aanvankelijk wat strak aanvoelen; dat is normaal. Probeer ze in verschillende omgevingen te dragen, zoals op het werk of tijdens het lopen in de stad. Dit helpt om eventuele drukpunten te identificeren voordat je echte lange hikes gaat maken.