Wat zijn de belangrijkste kenmerken van een goede fietshelm?
Een goede fietshelm heeft een stevige buitenschaal en een schokabsorberende binnenschaal. Het is belangrijk dat de helm goed ventileert, zodat je hoofd koel blijft tijdens het fietsen. Daarnaast moet de helm een goed verstelmechanisme hebben, zodat je deze optimaal kunt afstellen. Tot slot is een helm met MIPS-technologie aan te raden, omdat deze extra bescherming biedt bij zijwaartse impact.
Hoe weet ik of een helm goed past?
Om te bepalen of een helm goed past, zet je deze op het hoofd en zorg je ervoor dat hij niet te los of te strak zit. De helm moet comfortabel aanvoelen en mag niet bewegen als je je hoofd heen en weer beweegt. Zorg ervoor dat de riemen goed zijn afgesteld, zodat ze strak tegen je onderkin aanliggen zonder onnodig druk uit te oefenen. Een goede vuistregel is dat er ongeveer twee vingers tussen je wenkbrauwen en de voorkant van de helm passen.
Wat moet ik doen als ik gevallen ben en mijn helm is beschadigd?
Als je gevallen bent en je helm is beschadigd, moet je de helm direct vervangen. Zelfs als de schade niet zichtbaar is, kan de structuur van de helm aangetast zijn en is deze mogelijk niet meer effectief in het bieden van bescherming. Veiligheid staat voorop, dus investeer in een nieuwe helm om ervoor te zorgen dat je goed beschermd bent voor toekomstige ritten.
Zijn er speciale helmen voor elektrische fietsen?
Ja, er zijn speciale helmen voor elektrische fietsen. Deze helmen hebben vaak extra bescherming en zijn ontworpen om de hogere snelheden en de extra impact die bij e-bike rijden komen kijken, aan te kunnen. Ze zijn vaak ook iets zwaarder en robuuster, met verbeterde ventilatie om comfort te bieden tijdens langere ritten.
Welke extra functies kunnen fietshelmen hebben?
Fietshelmen kunnen verschillende extra functies hebben, zoals verstelbare kleppen voor zonbescherming, ingebouwde LED-lampjes voor zichtbaarheid in het donker, en ingebouwde vangers voor een beter gehoor. Sommige helmen hebben ook een afneembaar vizier om je ogen te beschermen tegen de zon of regen. Het is goed om na te denken over welke functies belangrijk voor je zijn, afhankelijk van waar en wanneer je het meeste fietst.