Een kinderhelm moet lichtgewicht, goed ventilatie hebben en een stevige constructie bieden. Daarnaast is het belangrijk dat de helm voorzien is van een goede verstelbare band en sluiting, zodat hij goed op het hoofd van het kind blijft zitten. Ook moet de helm voldoen aan de veiligheidseisen die van toepassing zijn in jouw regio.
Om een fietshelm goed te laten passen, moet je eerst de omtrek van het hoofd van het kind meten met een meetlint, net boven de oren en over het voorhoofd. Kies vervolgens een helm die binnen deze maat valt. Bij het passen moet de helm recht en stevig op het hoofd zitten, zonder dat hij te strak of te los aanvoelt. Ook moeten de riempjes goed afgesteld zijn, zodat ze de helm op zijn plaats houden zonder dat ze knellen.
Sommige helmen zijn specifiek ontworpen voor verschillende activiteiten, zoals fietsen, skateboarden of skiën. Hoewel een algemene fietshelm ook geschikt kan zijn voor andere activiteiten, is het belangrijk om het veiligheid keurmerk te controleren en te zorgen dat de helm voldoet aan de normen voor de betreffende sport. Dit zorgt ervoor dat de helm de juiste bescherming biedt.
Het dragen van een helm tijdens het fietsen is cruciaal voor de veiligheid. De helm beschermt het hoofd bij een val of botsing en kan veel letsel voorkomen. Vooral kinderen zijn kwetsbaar, dus het aanmoedigen van veiligheidspraktijken en het dragen van een helm zijn essentieel voor een veilige fietservaring.
Als een helm beschadigd is, zoals bij een val, is het belangrijk om deze niet meer te gebruiken. Ook als er geen zichtbare schade is, maar je twijfelt aan de integriteit van de helm, is het verstandig om een nieuwe aan te schaffen. Helmen zijn ontworpen om één grote klap op te vangen en kunnen na een impact hun beschermende functie verliezen.