Een goede bh biedt ondersteuning, comfort en kan zelfs je houding verbeteren. Hij helpt om je borsten op hun plek te houden en vermindert de kans op rugpijn. Daarnaast kan een goed passende bh je zelfvertrouwen versterken, omdat je er beter uitziet en je prettiger voelt in je kleding.
Om de juiste maat voor een bh te kiezen, meet je eerst je onderbuste en borstomvang. Gebruik deze metingen om een maattabel te raadplegen. Let ook op het feit dat verschillende stijlen en merken enigszins kunnen verschillen in pasvorm, dus het is goed om verschillende opties te proberen.
Bh's worden vaak gemaakt van materialen zoals katoen, microvezel, kant en spandex. Katoen is ademend en comfortabel, terwijl microvezel vaak gladder en minder zichtbaar onder kleding is. Kant geeft een sensuele uitstraling, terwijl spandex zorgt voor rekbaarheid en een goede pasvorm.
Een goed onderhoud van je bh verlengt de levensduur ervan. Was ze met de hand of in een waszakje op een milde cyclus, vermijdt heet water en drogen in de droger. Op deze manier blijven de elasticiteit en de structuur van de bh intact, waardoor je langer kunt genieten van de ondersteuning en comfort.
Je moet een nieuwe bh kopen als je merkt dat de pasvorm niet meer goed is, bijvoorbeeld als de bandjes afglijden of als de bh knelt. Over het algemeen is het verstandig om je bh's elke zes tot twaalf maanden te vervangen, afhankelijk van hoe vaak je ze draagt en hoe goed je ze onderhoudt.