Bij het kiezen van voetbalschoenen is het belangrijk om te letten op pasvorm, type zolen, en het materiaal van de schoen. De schoenen moeten goed aansluiten om blaren te voorkomen en moeten geschikt zijn voor het soort veld waarop je speelt. Daarnaast is het materiaal van de schoen van invloed op de grip en stabiliteit. Voorkeur voor leren of synthetische materialen hangt vaak af van persoonlijke voorkeur en speelstijl.
Het kiezen van de juiste maat voetbalschoenen is cruciaal voor comfort en prestaties. Het is aan te raden om de schoenen aan te passen met de voetbalkousen die je normaal draagt. Zorg ervoor dat er voldoende ruimte is voor je tenen, maar niet te veel zodat je voet niet omhoog kan schuiven. Probeer ook beide schoenen, want je voeten kunnen soms verschillende maten hebben. Als je tussen twee maten in zit, kies dan voor de grootste maat.
Kunstgrasschoenen hebben meestal een vlakke zool met kleine noppen die goede grip bieden op kunstgrasvelden, terwijl grasvoetbalschoenen vaak langere noppen hebben voor betere grip op natuurlijk gras. Het is belangrijk om de juiste schoenen voor het type veld te kiezen, omdat dit je stabiliteit en snelheid beïnvloedt. Gebruik altijd schoenen die passen bij het oppervlak waar je gaat spelen om blessures te voorkomen.
Om je voetbalschoenen goed te onderhouden, is het belangrijk om ze na elke training of wedstrijd schoon te maken. Verwijder aarde en modder met een zachte borstel en laat ze drogen op kamertemperatuur. Vermijd directe hittebronnen zoals radiatoren. Af en toe kun je ze insmeren met een speciale schoenwax of -conditie om het leer soepel te houden, als je leren schoenen hebt. Dit helpt ook om de levensduur van de schoenen te verlengen.
De keuze in voetbalschoenen verschilt per positie. Aanvallers hebben vaak baat bij lichtere, snellere schoenen die goed combineren, terwijl verdedigers meer stabiliteit en ondersteuning nodig hebben. Midfielders kunnen kiezen voor allround schoenen die grip en comfort bieden. Als je veel sprint en draait, is het belangrijk dat je schoenen een goede grip en demping hebben. Het is ook goed om te overleggen met teamgenoten of trainers voor advies over wat het beste werkt voor jouw speelstijl.