• Hoogwaardige merkkwaliteit voor gebruik bij fitness, sport, yoga, pilates, aerobics, zwangerschapsgymnastiek en wellnessactiviteiten van TRESKO. De mat isoleert door de dikte van 10 of 15 mm uitstekend bij koude vloeren, ontlast uw gewrichten, stoot stof af, beschermt uw rug en vormt zich optimaal naar uw lichaam. Ook te gebruiken voor buitensport, voor bushcraften en op de camping.
• Materiaal: NBR-schuimrubber, VRIJ VAN FTALATEN
• De Fitnessmat yogamat gymnastiekmat isolatiemat sportmat is afwasbaar, ontlast de gewrichten en is huidvriendelijk, antislip en duurzaam. Het NBR-schuimrubber is vrij van schadelijke stoffen en voelt aangenaam aan
• Praktische draagriem met elastische sluiting; het is niet nodig de mat heel strak op te rollen Twee verschillende oppervlakken: geribbeld en glad Eenvoudig schoon te maken Niet vatbaar voor vuil.
• Afmetingen en kleuren: 185 x 60 x 1,5 cm, 185 x 60 x 1 cm, 190 x 100 x 1,5 cm - in zwart, rood, grijs, roze, lila en blauw verkrijgbaar.

Yoga en gezondheid

Bij de asana's worden kracht, flexibiliteit, evenwichtsgevoel en spieruithoudingsvermogen getraind. Door bijvoorbeeld de activering van spieren, pezen, ligamenten, bloed- en lymfevaten bij de asana's verbetert de doorbloeding. De rugspieren worden versterkt, wat op zijn beurt tot een verbeterde lichaamshouding kan leiden. Overbelasting en verkeerd uitgevoerde oefeningen kunnen echter ook schaden. Daarom moet yoga niet alleen volgens boeken worden geleerd, maar onder begeleiding van een gekwalificeerde yogaleraar.

Yoga heeft op veel mensen een rustgevend, evenwichtig effect en kan dus de gevolgen van stress tegengaan. Bovendien kan de met ademoefeningen en meditatie geassocieerde innerlijke inbreng worden gebruikt om het eigen gedrag ten opzichte van de medemensen te reflecteren om het positiever te maken.

Goede antislipeigenschappen

De antislipeigenschappen aan beide zijden helpen je om yoga veilig te beoefenen en maken van je oefening een zorgeloze ervaring.

Eenvoudig te reinigen

De yogamat kan met alle gangbare reinigingsmiddelen weer tot nieuwe glans winnen.

Koude-isolerend

De yogamat zorgt met zijn dikte van 1,0-1,5 cm voor uitstekende isolerende eigenschappen.

Praktisch

De compacte afmetingen en het lichte gewicht maken de yogamat goed vervoerbaar.

YogaIn principe heeft yoga aantoonbaar enkele positieve effecten op zowel de fysieke als de geestelijke gezondheid.

Yoga kan verschillende ziektebeelden verlichten, zoals doorbloedingsstoornissen, slaapstoornissen, nerveuze klachten (angst en depressie), chronische hoofdpijn en nek- en rugpijn.

Het gezondheidsbevorderende aspect wordt in de verschillende yogarichtingen verschillend gewogen. Soms is het slechts een bijkomend verschijnsel, soms is het een centraal punt van de aanpak, bijvoorbeeld in het kader van gezondheidsbevorderingsdiensten op de werkplek.

Toepassingsgebied:

• workout
• Fitness
• Sport
• Yoga
• Pilates
• Aerobic

Technische standaardinformatieBeschikbare maten:185 x 60 x 1,5 cm // 185 x 60 x 1,0 cm // 190 x 100 x 1,5 cmMateriaal:NBR-schuimVeilig voor de gezondheidneeVrij van ftalatenjaAfwasbaarjaMet draagriemjaBeschikbare diktes1,0 cm en 1,5 cmKoude-isolerendja