Serveerboy in teakhout€ 70,00
Daniel Gartner - Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
330sinds 5 jun. '25, 12:58
€ 20,00
Ophalen of Verzenden
Verzenden voor € 5,15
Kenmerken
ConditieNieuw
Jaar (oorspr.)2016
AuteurDaniel Gartner
Beschrijving
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 176
Contributors: Yvonne 't Hul-Aalders
Bodyweight training: overal toepasbaar en uiterst effectief!Je lichaam is het perfecte fitnessapparaat: je kunt met je eigen lichaamsgewicht zeer effectief trainen - altijd en overal. Door de moeilijkheidsgraad van de oefeningen en de trainingsfrequentie geleidelijk op te voeren, wordt je lichaam sterker, leniger en gezonder. Daarvan profiteer je ook in het dagelijks leven. In dit boek vind je veel verschillende oefeningen waarmee je het hele lichaam of gericht bepaalde spiergroepen kunt trainen. Dankzij individuele trainingsschema's kun je direct met je work-out beginnen.
Aantal pagina's: 176
Contributors: Yvonne 't Hul-Aalders
Bodyweight training: overal toepasbaar en uiterst effectief!Je lichaam is het perfecte fitnessapparaat: je kunt met je eigen lichaamsgewicht zeer effectief trainen - altijd en overal. Door de moeilijkheidsgraad van de oefeningen en de trainingsfrequentie geleidelijk op te voeren, wordt je lichaam sterker, leniger en gezonder. Daarvan profiteer je ook in het dagelijks leven. In dit boek vind je veel verschillende oefeningen waarmee je het hele lichaam of gericht bepaalde spiergroepen kunt trainen. Dankzij individuele trainingsschema's kun je direct met je work-out beginnen.
Zoekertjesnummer: m2275757300
Populaire zoektermen
Sportboekensportboekeneigen wijs liedbundel in Schoolboekendaniel silva in Thrillersdaniel ost in Kunst en Cultuur | Beeldenddaniel kahneman in Taal | Engelsdaniel cole in Thrillersdaniel billiet in Gedichten en Poëziehet boek daniel in Taal | Engelsje gezondheid in eigen handen in Gezondheid, Dieet en Voedingkrachttraining in Hobby en Vrije tijddaniel pennac in Romansdaniel goleman in Psychologie2dehands nl in Foto | Filtersnhd in Konijnenolieverf in Schilderenherenfiets batavus in Fietsen | Heren | Herenfietsenmetalen tonnen in Regentonnenverboven in Jurkenhonda civic 1 6 in Hondaeuromunten 2002 in Munten | Europa | Euromuntenriet in Kerstfountain pen in Pennenverzamelingengrote glazen stolp in Woonaccessoires | Stolpen